Zdravotní poradny, druhy a služby

Někdo má to štěstí, že množství a skladbu jídla nemusí řešit, a to po celý život. Někteří z nás se však potýkají se svoji váhou, tápou, jak má vypadat vyvážený jídelníček, jsou bez energie, bez nálady. Využijte rozsáhlých služeb zdravotních poraden.

Na co se specializují zdravotní poradny?

  • Dietologické poradny
  • Kineziologické poradny
  • Linky důvěry
  • Psychologické poradny

Nabídka služeb dietologických poraden

  • Poradenství v oblasti redukční diety, zdravého stravování
  • Poskytování poradenství v oblasti doplňků stravy
  • Poradenství pro diabetiky
  • Spolupráce s dietologem
  • Poradenství v oblasti čištění a regeneraci organismu
  • Poradenství při alergiích, intoleranci  - laktózová intolerance, celiakie, alergie na ovoce, ořechy, sóju
  • Výživové poradenství ve vrcholovém sportu
  • Tvorba redukčních programů
  • Detoxikace organismu
  • Osobní dietní plán pro zdravé hubnutí
  • Poskytování kondičních i osobních tréninků
  • Stálá kontrola a podpora osobního poradce
  • Snižování váhy pod odborných dohledem
  • Měření tělesného tuku, měření tlaku, hladinu cukru v krvi

Nabídka programů dietologických poraden

  • Komplexní program hubnutí
  • Nabírání váhy
  • Osobní jídelníček
  • Tvarování postavy
  • Čištění, detoxikace organismu
  • Výživový poradce
  • Kondice, fitness
  • Wellness vaření
  • Online poradna

Online dietní jídelníček

Potřebujete upravit Váš jídelníček, zhubnout nějaké to kilo, ale v blízkosti Vašeho bydliště není žádná zdravotní poradna, nebo ne zrovna taková, která Vám vyhovuje? Pak můžete využít i tzv. online služeb, kdy Vám některé poradny nabízí zpracování jídelníčku online cestou. Samozřejmě vstupní konzultace v tomto případě odpadá, ale je důležité vyplnění dotazníku, na základě kterého Vám bude daný jídelníček sestaven. Které otázky mohou být například v takovém dotazníku?

  • Proč chcete upravit Váš jídelníček – redukce váhy; získání více energie; udržení váhy; nabrání svalové hmoty.
  • Kolik máte dětí.
  • Zda a kolik kouříte.
  • Jakou máte profesi.
  • Kolik vážíte, měříte, kolik Vám je let.
  • Kolik kg chcete zhubnout.
  • Jak byste zhodnotili Váš zdravotní stav: bolest hlavy; bolest zad; bolest kloubů; natékání nohou, rukou; alergie; žaludeční problémy; lámání nehtů; vypadávání vlasů; únava; nespavost; ekzémy; zácpa; průjem; krevní tlak (vysoký, nízký); cholesterol; křečové žíly; astma; průdušky; žlučník; cukrovka; gynekologické problémy; stres; přepracování; celulitida; hemeroidy; prostata aj.
  • Které operace jste prodělali a kdy.
  • Jaké užíváte léky.
  • Které z nemocí se vyskytují ve Vaší rodině, jako je vysoký krevní tlak; cukrovka; rakovina; infarkt.
  • Jaké jsou Vaše stravovací návyky, respektive co jíte na snídani, svačinu, oběd, odpolední svačinu, večeři, v noci, u televize apod.
  • Jak jste na tom s konzumací sladkostí.
  • Jak jste na tom s konzumací uzenin.
  • Jak jste na tom s konzumací smažených pokrmů.
  • Jaké potraviny Vám nedělají dobře na žaludek.
  • Kolik vody, kávy, alkoholu vypijete denně.
  • Jak to vypadá s Vaší pohybovou aktivitou.
  • Který ze sportů jste dělali/děláte.
  • Jak trávíte volný čas.

Na co se zaměřit při výběru dietologické poradny?

Služeb zdravotních poraden můžete využívat osobně, nebo také online, a to v případě, že Vámi vybraná poradna, je od Vás hodně vzdálena a je pro Vás nemožné ji pravidelně navštěvovat. Tak, jako tak, je však důležité si vybrat správně, poraden je velké množství, to zjistíte hned, zadáte-li si do webového prohlížeče slovní spojení „zdravotní poradny“. Co Vám tedy může napovědět, zda pro Vás bude příslušná poradna ta pravá?

Konzultace – ať už navštívíte poradnu osobně, nebo je možnost vstupní konzultace online, na základě detailního dotazníku, pamatujte, že vstupní konzultace je základem, základem pro dosažení vytyčeného cíle. Na základě konzultace je možné poté vypracovat individuální stravovací plán, přesně Vám na míru. Kolikráte však nestačí jen konzultace, respektive doprovodnými určujícími metodami pro zjištění Vašeho stavu jsou i nejrůznější laboratorní vyšetření, na které Vás specialista na výživu ze zdravotní poradny může poslat.

Stravovací plán – po konzultaci, případě výsledkům laboratorních vyšetření, je Vám sestaven stravovací plán. Kromě toho jsou Vám doporučeny pohybové aktivity, které jsou pro Vás ty ideální.

Průběžná kontrola – po určité době, zhruba za měsíc/dva měsíce (dle domluvy), dojde k zjištění, jaký na Vás měl vliv stravovací plán, jak jste se ho drželi a věnovali pohybu. Při kontrole také dochází k přeměření tělesného složení (poměru tuku v těle). Na základě výsledků je Vám stravovací plán ponechán, nebo ještě upraven, pro dosažení lepších výsledků.

Délka spolupráce – samotná délka spolupráce s výživovým poradcem závisí vždy na konkrétní domluvě.

Zhubnutí natrvalo – určitě jste již vyzkoušeli nejrůznější hubnoucí koktejly, tablety. Pokud bude stěžejním základem příslušné zdravotní poradny právě doplňky stravy, díky kterým Vám „slíbí“ rychlé zhubnutí, raději vyhledejte jinou zdravotní poradnu, protože doplňky stravy si můžete zakoupit i sami.

Nabídka služeb kineziologických poraden

Díky kineziologii můžete pochopit, proč jste ve stresu, trápíte se určitými obavami, smutkem, máte starosti o budoucnost, nedokážete se smířit s určitou událostí, proč se cítíte unaveni, podrážděni, nervózní, máte strach ze sebekontroly, nejste schopni si rozvrhnout čas, neumíte se přizpůsobit změnám aj.

Kineziologie může pomoci všem, bez rozdílu věku i pohlaví.

Je možné využít kurzů, individuálních konzultací, ale také online poradny.

V jakých oblastech Vám pomůže kineziologie?

  • Zvýšení imunity organismu
  • Posílení organismu
  • Odstranění zácpy, a to i dlouholeté
  • Pomoc při učení, potížích s vyjadřováním
  • Úprava dysgrafie, dyslexie
  • Úprava alergických reakcí, fobii, závislostí, atopického ekzému
  • Zbavování strachu
  • Zlepšení komunikace, ať už v práci, v soukromí, s dětmi
  • Prosazování se ve společnosti
  • Zbavování žárlivosti, závisti, podezíravosti
  • Odstraňování příčin pomočování
  • Urychlení procesu uzdravování při žlučníkových kamenech, cyst, žaludečních vředů

Nabídka služeb linek důvěry

  • Linky důvěry Vám především nabízí podporu, a to prakticky pro jakoukoli situaci na kterou se cítíte být sami a chcete s ní pomoci
  • Pomoc v jakékoli obtížené situaci, a to prakticky okamžitě
  • Poradenství v tíživé životní situaci spojené například s těhotenstvím, porodem, péčí o právě narozené miminka
  • Odborná psychologická pomoc
  • Pomoc a podpora lidem s poruchami příjmu potravy, ať už se jedná o anorexii, bulimii, záchvatovité přejídání
  • Pomoc v otázkách manželské nevěry
  • Pomoc dětským obětem internetové kriminality
  • Poradna pro bezpečný internet
  • Pomoci i ve chvílích, kdy si chcete „jen“ popovídat, cítíte se sami
  • Pomoc dětem a jejich rodinám v psychosociální tísni, jako jsou zneužívané děti, týrané děti, šikana, výchovné problémy
  • Rodinná terapie
  • Psychoterapie
  • Odpovědi na dotazy ohledně víry, náboženství, smyslu života
  • Pomoc osobám ohroženým domácím násilím
  • Poradenství a pomoc rodinám ohroženým alkoholismem některého z členů
  • Anonymní linka důvěry
  • Pomoc při resocializaci
  • Diagnostika šikany
  • Primární prevence zneužívání návykových látek
  • Pomoc prostřednictvím telefonu, Skype, e-mailu

Proč vůbec využít služeb zdravotních poraden?

Díky správnému způsobu stravování, kterému Vás zdravotní poradny „naučí“, ukážou Vám směr, předejdete případným civilizačním nemocem, které sužují mnoho jedinců: obezita, vysoké hodnoty krevních tuků, vysoký krevní tlak aj.

Zdravotní poradny se také zaměřují na odvykání kouření, pomoc při poruchách příjmu potravin, jako je anorexie, bulimie.

Zdravotní poradny nabízí a pořádají nejrůznější přednášky v oblasti správného stravování.

Zdravotní poradny, respektive linky důvěry, Vám pomohou v nejrůznějších obtížných životních situacích.

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id12704 (magazinpodnikani.cz#187)


Přidat komentář