Prevence a léčba prostaty

Nemoc prostaty není rozhodně jen devizou seniorů, naopak může potrápit i velmi mladé muže, a to v důsledku infikace při pohlavním styku, nebo při dlouhé jízdě na kole. Jak předcházet vzniku prostaty, a jak ji léčit, když prevence přijde pozdě?

Co je to prostata a kde se nachází

Prostatu najdete pod močovým měchýřem, a to mezi stydkou kostí a konečníkem, kdy kolem dokola obklopuje močovou trubici. Samotnou prostatu tvoří hned několik samostatných žlázek, a to mezi třiceti až padesáti. Tak, jak plyne čas, i prostata se v průběhu života jedince mění, je pro ní typická tendence se zvětšovat. Prostatu však mohou postihnout nejrůznější záněty, benigní nezhoubné zvětšení prostaty, ale také i zhoubné nádory.

Jak dochází k nemoci prostaty?

Prostata vznikne:

  • při infekci močového ústrojí,
  • v důsledku infikování při pohlavním styku,
  • v důsledku dlouhodobé jízdy na kole

Jednotlivé nemoci prostaty

  • Benigní zvětšení prostaty – velmi časté onemocnění, projevující se nočním močením, slabým proudem moči, bolestmi v oblasti podbřišku při močení, časté nutkání na močení, nemožnost se vymočit ihned, jakmile jste na toaletě. V případě, že léčbu podceníte, tj. nedojde k léčbě včas, můžete ohrozit až ledviny, respektive může dojít k selhání Vašich ledvin, nebo dokonce prasknutí močového měchýře. Nemoc je možné léčit operačně, nebo podáním vhodných léků.
  • Infekce prostaty – poznáte podle bolesti v konečníku, pánvi, pálivým pocitem při močení, častým močením. Je-li infekce již ve vyšším stupni, může Vás sužovat i horečka. Při neléčení infekce prostaty, může dojít až k ložiskovému hnisavému zánětu prostaty.
  • Záněty prostaty – podceníte-li zánět prostaty, můžete si „vypěstovat“ až chronický sterilní zánět prostaty, jenž se projeví zbytněním, bolestivostí konečníku a prostaty. Záněty se léčí především podáváním antibiotik. Kromě toho je důležité, abyste byli v teple, dodržovali klidový režim. V případě, že se jedná již o hnisavý zánět, je často zapotřebí zasáhnout již chirurgickým způsobem.
  • Zhoubné nádory prostaty – mezi nejčastější nádorové onemocnění prostaty je karcinom, jehož příznaky jsou kolikráte stejné, jako u „pouhé“ zvětšené prostaty. Způsob léčby karcinomu se odvíjí od toho, v jakém stádiu se přišlo na rakovinu. Jedná-li se o počáteční stav rakoviny, máte velkou šanci na úplné vyléčení. Prostatu je možné odstranit operačním způsobem nebo také ozářením. Přijde-li se na onemocnění v jejím pozdějším stádiu, nasazují se i hormonální medikamenty, jenž mají za cíl snížení hladiny mužského pohlavního hormonu.

Příznaky zvětšené prostaty

  • Problémy s vyprazdňováním – slabý, či přerušovaný proud moče, nucení na močení (někdy až velmi naléhavá potřeba, a to i v noci), bolest při močení. V případě, že dojde k onemocnění prostaty do pokročilejšího stadia, může u Vás dojít až k úplnému zastavení močení a moč pouze pomalu odkapává z přeplněného močového měchýře.
  • Krev v moči

Jak probíhá vyšetření prostaty?

  • Vyšetření prostaty se skládá hned z několika kroků:
  • Vyšetření moče
  • Vyšetření krve
  • Vyšetření konečníku
  • Ultrazvuk prostaty
  • Biopsie prostaty, v případě podezření na karcinom prostaty

Prevence zdravé prostaty

  • Zdravý životní styl – zařaďte do Vašeho jídelníčku dostatek zeleniny a ovoce, bohaté na vitamíny A, D, E (rajčata, květák, zelí, brokolice, papája, quáve, grepy růžové). Kromě toho je vhodné jídelníček obohatit o sóju, ať už v jakékoli podobě (masu, tofu, jogurtu, nápoji, paštice apod.). Zaměřte se také na potraviny, které obsahují selen, kupříkladu se jedná o mořské plody, obilné klíčky, hovězí játra, ledvinky, slunečnicová semínka, sezamová semínka, kešu oříšky, cibule, česnek, houby, tuňák, sardinky.
  • Nachlazení – nepodceňujte vhodně zvolené oblečení. Snažte se neprochladnout.
  • Infekce moči – doporučujeme, abyste se vyhnuli infekci moči.
  • Sex – snažte se vyvarovat jakýchkoli sexuálně přenosným chorobám.** **
  • Přiměřená hmotnost – nadváha rozhodně neprospívá nejen prostatě, ale celkovému Vašemu zdravotnímu stavu. Snažte se tedy zbytečně nemít kilogramy navíc.
  • Bylinky – zakupte si v lékárně speciální směs bylinek, nebo kapek na zdravou prostatu. Jedná se povětšinou o směs bylinek: hluchavka, jmelí, bříza, vrbovka málokvětá, vřes, zlatobýl, srdečník obecný, komonice. Čerstvě připravený čaj popíjejte 2x denně. Díky němu dojde ke snížení napětí z nucení na močení, zvýšení produkce a vylučování moče.
  • Kouření – kouříte? Pak se snažte alespoň o omezení, v lepším případě s kouřením přestaňte.
  • Pohyb – nedostatek pohybu se může nejen odrazit na naší postavě, ale také celkovém zdraví. V práci trávíme stěžejní část dne, a pokud za prací ještě dojíždíme, sotva se přinutíme, abychom ještě k večeru zašli do fitka, na bazén, na spinning apod. Nedostatek pohybu je však možné do jisté míry vykompenzovat speciální masáží prostaty, kdy máte hned na výběr přímou nebo nepřímou masáž. K nepřímé masáži dochází prakticky automaticky, a to při sexuálních hrátkách, protože při nich se Vám prokrví celá oblast pánve. Mezi nejúčinnější prevenci, jenž brání zbytnění prostaty a případnému vzniku karcinomu, je přímá masáž skrz konečník. Zkuste účinný, a přesto jednoduchý cvik: postavte se, mírně se rozkročte, nadechněte se, zadržte dech na tři vteřiny, poté dlouze vydechněte, a to za současného stažení svalů pánevního dna.
  • Preventivní kontrola u doktora – a to jednou ročně, po cca dosažení věku padesáti let. V případě, že se ve Vaší rodině vyskytl karcinom prostaty, je vhodné začít s preventivními kontrolami u doktora již kolem čtyřicátého roku věku. Pamatujte však, čím dříve se na onemocnění prostaty přijde, tím je také větší šance na její vyléčení.

Výhody přímé masáže na prostatu

Pozitivní účinek i při mírně zvětšené prostatě.

Jak provádět přímou masáž pro zdravou prostatu?

Masáž se dělá za pomoci prostředníku a ukazováčku jedné ruky, společně s lubrikantem, který na prsty nanesete. Vyberte si lubrikant nejlépe na silikonové bázi. Prsty poté zasuňte do konečníku, a to středem po horní hraně, až ke kulovité ploše. Masírovat můžete dvěma způsoby, buď podélně nebo střídavě stisknout a povolit.

Tímto způsobem masírujte jednou, dvakrát do měsíce, abyste se mohli těšit z jejich účinků. V případě, že se již potýkáte s problémy prostaty, je dobré masírovat prostatu frekvencí jednou za týden.

Léčba prostaty

  • Pitný režim – na noc není vhodné pít větší množství tekutin.
  • Volba tekutin – je doporučováno omezit množství kávy.
  • Chirurgické ošetření – v případě hnisavého zánětu.
  • Chirurgická léčba, chemoterapie, radioterapie, hormonální léčba – při karcinomu prostaty. Chirurgická léčba spočívá v odstranění zbytnělé tkáně prostaty. Léčba prostaty se liší dle toho, v jakém stádiu bylo onemocnění prostaty podchyceno.

Léčivo na prostatu

  • Léky, jenž zmenšují velikost prostaty
  • Léky, jenž působí na hladkou svalovinu hrdla měchýře i prostaty

Léky Vám určí a předepíše ošetřující lékař, a to na základě nálezu na dolních močových cestách, věku, velikosti prostaty aj.

Karcinom prostaty

Onemocnění, které se řadí mezi nejčastější zhoubné onemocnění u mužů. Karcinom prostaty však nepostihuje jen starší ročníky mužů, dokonce i muži kolem čtyřicátého roku, se potýkají s tímto onemocněním.

Co způsobuje onemocnění karcinomu prostaty

  • Dědičnost
  • Hormony
  • Špatně zvolená strava
  • Životní styl bez dostatku pohybu, s příliš velkým stresem

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id12737 (magazinpodnikani.cz#236)


Přidat komentář