Zdraví a krása

Péče o chrup a dásně je jedna z nejdůležitějších forem prevence onemocnění zubů a dásní. Jak si správně a efektivně čistit zuby není nic jednoduchého. Důležité je, abyste při čištění nezanedbali žádný zub a vyčistili opravdu všechny jeho části. více


Zuby jsou naše vizitka. Měly by být bílé, rovné, pravidelné a pokud možno všechny. Vedle pravidelné a pečlivé zubní hygieny, která brání kazům, máme možnost nechat si zuby vyrovnat i vybělit. více


Krevní tlak je trvale kolísající hodnota. Mění se během dne vlivem kolísání hladin hormonů během dne. Nejvyšší je ráno po probuzení a v odpoledních hodinách, nejnižší je v noci okolo čtvrté hodiny, a to vlivem fyzické aktivity a psychické zátěže. více


Každého z nás jistě už někdy boleli nohy, ale také záda. Hlavní důvod těchto zdravotních problémů bohužel bývá často velmi špatně zvolená obuv. Proto bychom se nad tím měli co nejdříve zamyslet než bude pozdě. více


Zdravé spaní

Zdraví a krása

Není nic sladšího, než se večer zachumlat do peřin a vychutnat si dlouhý, hluboký a ničím nerušený spánek. Nepotřebujete nové matrace, rošty, polštáře, lůžkoviny, či dokonce komplet postel? Pak se budete těšit nejen z kvalitního, ale i zdravého spánku. více


Jsme-li na pochybách a nechceme hned vypadat jako hypochondr a neběhat s každým píchnutím v zádek k lékaři, můžeme se o svém těle, duši i mysli dovědět také spoustu užitečných rad a informací z knih a encyklopedií. více


Trápí vás paradentóza, zápach z úst, krvácení z dásní a mnoho dalších příznaků? I přesto, že chodíte pravidelně k zubaři a pravidelně si je čistíte? Jenomže jen kartáček, dentální nitě a zubní pasta ovšem nestačí. více


Saunováním ke zdraví

Zdraví a krása

Je jednoznačně prokázáno, že pravidelné saunování má kladný vliv na obranyschopnost lidského organismu, zvyšuje imunitu a tím i odolnost proti nejrůznějším onemocněním, zejména proti virovým chorobám horních cest dýchacích. více


Inhalátor a jeho výběr

Zdraví a krása

Chcete si doma dopřát léčivé účinky aromaterapie? Sužuje Vás rýma, bolest hlavy, astma, či nejrůznější alergie? Vyzkoušejte výhody inhalátoru. Již se nemusíte sklánět nad hrncem s horkou vodou a být přikrytí ručníkem, tak jako dříve. více


Čistota je půl zdraví, toto jsme slýchávali už od našeho útlého dětství. Pomocí jakékoliv dezinfekce, nebo dezinfekčních pomůcek dodáváme našemu okolí a nám samotných dokonalou ochranu. více


V dnešní době se na našich silnicích objevují dopravní nehody, kterým můžeme často velmi dobře předcházet. Uspěchaná doba nás někdy dostane do velmi smutných a mnohokrát zbytečných situací, následkem dopravní nehody. více


Monitor zdraví

Zdraví a krása

Mít doma v šuplíku přístroj, který Vám poví jak jste na tom se zdravím, už není žádný problém. Jaké funkce má přístroj s názvem Monitor zdraví, co říkají naměřené hodnoty a kolik lidí jej může využívat Vám poví dnešní článek. více


Kam na rehabilitaci

Zdraví a krása

Cítíte, že by si Vaše tělo zasloužilo léčebnou rehabilitaci, ale nevíte jak postupovat? Přinášíme několik indicíí - na koho se obrátit, co Vás čeká i případně jak může být rehabilitace hrazena. více


Udělala jste si domácí těhotenský test, který vyšel pozitivní a jehož výsledek Vám potvrdil i gynekolog? Chcete vědět dopředu, jaká vyšetření Vás během těhotenství, než přijde miminko na svět, čekají? Pak určitě čtěte dál. více


Křečové žíly se řadí mezi rozšířenou civilizační chorobu, která postihne více než padesát procent populace. Nepracují-li žilní chlopně dostatečně, můžeme si být jisti, že se zanedlouho objeví. Metod, jak odstranit křečové žíly, je hned několik. více